Minum Nescafe Latte di pagi hari dipercaya memberi banyak khasiat yang sangat baik bagi kesehatan. Hanya saja perlu diperhatikan lebih jauh supaya manfaatnya tidak hilang.
Misalnya jangan terlalu berlebihan saat mengkonsumsinya. Atau pastikan jangan menambahkan kopi dengan tambahan gula yang berlebihan.
Hal tersebut membuat manfaat kopi menjadi menyusut. Selain itu banyak cara lain agar kalian yang menikmati kopi lezat ini dapat mengambil manfaat yang dijanjikan. Berikut beberapa manfaat yang kami maksud :
1. Lebih baik membuat kopi di rumah
Dibanding harus membuat kopi Nescafe ini di kafe, bukankah akan lebih baik jika membuat kopi sendiri di rumah? Karena lebih terjamin kualitasnya dan pasti membuatmu makin tenang saat minum.
Di saat memesan Nescafe Latte di cafe, mungkin saja semuanya terlihat sangat bersih dan tampak lebih menarik. Namun ingat, kamu tidak tahu dari belakang pembuatan secangkir kopi yang kamu minum tadi.
Bisa saja kain yang digunakan untuk mencuci dan membersihkan gelas sudah digunakan di gelas lain. Tentunya mengurangi kebersihan gelas yang kamu gunakan.
Supaya terhindar dari hal yang merugikan, ada baiknya langsung buat kopi ini di rumah. Nggak perlu mahal dan pastinya tetap akan di kantong. Coba saja jika tidak percaya.
2. Menambahkan bubuk kayu manis
Bukan hanya membuat kopi Nescafe sendiri di rumah, cara sehat minum kopi lain yang bisa diterapkan adalah mencoba menambahkan bubuk cinnamon atau yang dikenal dengan kayu manis di atas kopi.
Selain menambah rasa yang lebih enak dan lezat, bubuk kayu manis juga mempunyai banyak sekali manfaat yang dapat kamu rasakan untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan di jurnal Pharmacotherapy, kayu manis bisa menurunkan kadar gula darah bagi pasien diabetes tipe dua. Cara ini sangat cocok untuk penderita diabetes yang ingin minum kopi.
3. Mengurangi pemakaian sirup dan juga gula tambahan
Tak hanya menambahkan bubuk kayu manis ke dalam kopi Nescafe saja, ada baiknya juga turut menghindari pemakaian sirup dan juga gula tambahan saat minum kopi. Hal tersebut bertujuan agar sisi kesehatan pada kopi tidak hilang.
Bagi yang suka dengan kopi hitam mungkin saja tidak masalah jika tidak ada tambahan gula sama sekali di kopi hitam yang mereka inginkan.
Namun berbeda jika yang mengkonsumsinya adalah orang yang tidak tahan terhadap rasa oahit. Gula atau tambahan susu menjadi tambahan terbaik untuk minum susu Nescafe ini latte.
Dibanding menggunakan sirup dan gula, kamu bisa menggantinya dengan pemanis alami seperti madu, gula kelapa, atau juga bisa dengan stevia. Meskipun punya kandungan kalori tinggi, tapi rasa kopi tidak akan hilang.
Itu cara agar kopi Nescafe Latte yang kamu konsumsi tetap sehat dan tidak merusak tubuh. Konsumsi kopi ini saat kalian sedang senggang.